Stress ist unsichtbar – aber nicht unmessbar. Mit dem Cardioscan bei City Fitness erhältst du in nur zwei Minuten eine umfassende Momentaufnahme deines aktuellen Herz-Kreislauf-Zustands und Stresspegels – wissenschaftlich fundiert, völlig schmerzfrei und anschaulich visualisiert.
Der Cardioscan nutzt eine spezielle Biofeedback-Technologie auf Basis eines erweiterten Elektrokardiogramms (EKG). Dabei wird die sogenannte Herzratenvariabilität (HRV) analysiert – ein anerkannter Indikator für körperliche und mentale Belastung. Denn selbst minimale Abweichungen in deinem Herzrhythmus können Hinweise auf Stress oder Überforderung liefern, lange bevor du erste Symptome spürst.
Die Auswertung erfolgt direkt über einen farbigen „Stress-Teller“, der dein Ergebnis klar sichtbar macht. Das Besondere: Der Scan zeigt nicht nur deinen aktuellen Zustand, sondern erkennt auch Entwicklungen über mehrere Messungen hinweg – ideal zur Trainingssteuerung, Gesundheitskontrolle und Prävention.
Ob Einsteiger oder Langzeit-Mitglied: Wer sein Herz kennt, trainiert besser.
